基多啦的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【DV 笛絲薇夢】賈靜雯推薦-網路熱銷野櫻莓醇養妍-18入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【DV 笛絲薇夢】賈靜雯推薦-網路熱銷野櫻莓醇養妍-18入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 兒童
• 青少年
• 成年
• 銀髮族
• 孕婦

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 紅石榴
• 葡萄籽
• 蔓越莓
• 花青素
• 白藜蘆醇
• 藍莓
• 巴西莓
• 青梅精
• 野櫻莓
• 葡萄籽多酚
• 黑醋栗
• 維生素C
• 維生素E
• 多酚

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 商品組合：醇養妍-18入
  
  容量/重量：20ml/包，10包/盒。
  
  成分：水、麥芽糖醇(甜味劑)、綜合莓濃縮汁(蘋果、蔓越莓、草莓、覆盆莓、櫻桃、黑醋栗、醋栗)、蘋果濃縮汁
  
  、石榴濃縮汁、青梅濃縮汁、薏仁萃取物、玉米鬚萃取物、野櫻莓萃取物(含花青素、麥芽糊精)、葡萄種子萃取物
  
  (葡萄種子萃取物、麥芽糊精)、檸檬酸鈉、紅酒萃取物(含白藜蘆醇多酚、麥芽糊精)、三仙膠、綜合莓果粉(黑醋
  
  栗果粉、藍莓果粉、蔓越莓果粉、巴西梅果粉、黑莓果粉、覆盆莓果粉、草莓果粉)、維生素E(糊精、丁烯基丁二
  
  酸鈉澱粉、二氧化矽)、桑葚萃取物、蘋果醋、黑醋栗萃取物 (黑醋栗萃取物、麥芽糊精)。
  
  食用方式：每日1次，每次1包。供作日常保健食用，多食無益。
  
  保存方式：請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。
  
  保存期限：二年，產品批號/有效日期(西元年/月/日)詳見包裝標示。
  
  注意事項：
  
  ※本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心使用。
  
  本產品含天然果汁，可能因季節變化而口感略為不同，屬正常現象。
  
  ※孕婦及授乳中婦女、服藥或身體不適者，請先洽詢專業醫師意見後使用；
  
  食用後如有不適感或過敏，請停止食用。。
  
  ※開封後請立即食用，產品內若有破裂、內容物滲漏或不正常膨脹等現象，請勿食用。
  
  ※重壓易導致破裂，請勿重壓。避免保存於高溫環境、避免與尖銳物品接觸。

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熱點新知搶先報

文丨白小姐 來源： 白蘭花Michelia 最近在網上看到兩張照片，感觸頗深。 ...... 一對新人舉辦婚禮，親朋好友都感來祝賀。其中有兩位婆婆，看著擁抱在一起的新人，前一秒還露出會心的笑容，後一秒卻偷偷抹起了眼淚。 不管女人在什麼年紀，你永遠攔不住她對浪漫和幸福的嚮往。或許她們天生就是為愛而生，願意去愛，渴望被愛，如飛蛾撲火般執著。 可有的時候，你愛得太投入了。一愛就想到盡頭，一過就想一輩子。永遠都看不到別人壞的一面，哪怕他只有幾個瞬間能讓你幸福開心，你一輩子都不會忘記。 要知道，越是熱情就越不被珍惜，你越是費盡心思取悅一個人，那個人就越有可能讓你痛徹心扉。 女人這輩子不管遇上誰，記住這句話：晚些愛別人，早點愛自己。 1 愛得太投入，是一場災難 很多人愛一個人，就像是在賭。押上你的時間和真心，越來越計較得失，籌碼越押越多，有人賺的盆滿缽滿，有人輸的身無分文。 一段感情最殘酷的樣子，就是你拿他當全世界，他拿你當無所謂。 ... 一個男人心裡真的裝著你，便不會對你忽冷忽熱，讓你提心弔膽。若你給他發了幾十條信息還看不到回音，若你為了讓他開心，一而再再而三地委屈自己，那麼請儘早放手。 亦舒在《我愛，我不愛》中說道：「真正屬於你的愛情不會叫你痛苦，愛你的人不會叫你患得患失，凡覺得辛苦，即是強求。」 要知道，真正的愛應該是讓人變得溫柔與勇敢，而不是總讓你覺得委屈和妥協。 一段感情最好的狀態，也不是一方去依附另一方，而是兩個人各自努力變得獨立自信，然後一起面對風雨冰霜。 不管遇見誰，別愛太滿，別睡太晚。 2 無論愛上誰，先學會愛自己 作家梁曉聲在《中國生存啟示錄》提到：「人生的意義由三部分組成：一部分是純粹的自我感受；一部分是愛自己和被自己所愛的人的感受；最後一部分才是社會和更多。」 有的女人，窮其一生都沒有為自己活過，她們所做的，只是犧牲自己，讓這個家更有活力。 慢慢發現，戀愛時的你儂我儂，隨著結婚後的一地雞毛消失殆盡。 ... 不管遇見誰，先學會愛自己。不要聽到一句安慰，就對別人掏心掏肺地傾其所有，那不是坦誠，而是寂寞。 如果你的付出換不回他的回報，留一些驕傲和心疼給自己，裝睡的人你永遠叫不醒，虛情假意的人，再多真心也留不住。 不和錯的人告別，如何能與對的人相遇？ 不管工作再忙，記得抽空鍛鍊身體，散步，爬山，和朋友去遠足；不管生活再累，記得經常讀好書，讓自己的內心豐盈而充實。 愛自己，就是了不起。 3 女人幸福，一個家才能幸福 看過這樣一個報導，在隨機調查了幾家面臨感情危機的家庭後，得出這樣一個結果： 男人在這段感情里，普遍覺得很幸福。吃飯有人做，衣服有人洗，孩子也有人帶，不明白為什麼妻子忽然和自己離婚； 妻子則普遍覺得很不幸，丈夫缺位，婆婆錯位，工作力不從心，家務應接不暇，身心俱疲。 一個女人的溫度，就是家的溫度。 女人熱情洋溢，從容淡然，這個家就如春天般生機盎然，明媚溫暖；女人心懷怨氣，不茍言笑，這個家就如冬天般寒冷蕭瑟，拒人千里。 ... 家裡有個幸福的女人，這個家最好的福報。她用一顆溫暖的心，種下幸福的種子，讓愛人和孩子汲取養分，向陽而生。 而做到這一切的前提，是首先讓自己幸福。 在忙碌的生活間隙中，別忘了給自己一個喘息的機會， 別忘了除了妻子和媽媽，你還有一個名字，叫自己。 蘇菲·瑪索說：「女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死。「 以後的日子裡，不要多想，別去煩憂，你只管傾其所有，朝想要的生活奔跑，老天自有安排。 當你自己過的自由隨性，獨立而有趣時，你發現你無需去討好誰；和愛人朋友聊天時，自然如見老友一般濤濤不絕，遇到那些貶低嘲笑你的人，也只會淡然一笑，不急不惱。 往後餘生，願你善待時光，善待自己，不管遇到誰，你都要明白：你不欠任何人一個付出，你只欠自己一個幸福！

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文章來源取自於：

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