基多啦的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美陸生技AWBIO】高單位8合1複方特濃葉黃素1天1粒 90粒/盒(3C必備 30mg/粒 足量添加)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美陸生技AWBIO】高單位8合1複方特濃葉黃素1天1粒 90粒/盒(3C必備 30mg/粒 足量添加)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 蝦紅素
• 花青素
• 葉黃素
• 五味子
• 藍莓
• 山桑子
• 枸杞
• 維生素E
• 鐵
• 鋅
• 硒
• 鎂
• 銅
• 錳
• 鉻

產地

• 台灣

商品規格

• 500mg/粒，90粒/盒
  【美陸生技AWBIO】3C必備晶亮世界:精選金盞花萃取物及複方強效8合1，晶亮世界，有防護、舒緩、補充三重功效能調節生理機能、營養補給，大人、小孩必備。葉黃素成分:金盞花萃取物50mg(含葉黃素60%)(玉米黃素10%)、山桑子萃取物(含25%花青素)120mg、夏威夷紅藻萃取物(5%蝦紅素)40mg、枸杞萃取物(15%枸杞多醣)100mg、明亮草萃取55mg、維生素C100mg、葡萄糖酸鋅30mg、葡萄糖酸銅5mg、素膠囊成分(植物性明膠)，食用方式:每日1粒於晚餐後取1粒配開水食用(可同時配合高單位魚油一起食用)【特殊需求請加倍食用】，保存期限:3年，內容量:500毫克/粒，保存方法:置於陰涼通風處，避免潮濕高溫照射，製造:台灣。

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熱點新知搶先報

說到鄭爽相信大家都不陌生，畢竟這個女孩是很多人的青春，其實年少成名的她也受到了來自外界的很多非議，但是幸好這一路她都挺了過來。如今十年之後，28歲的鄭爽再一次重新回歸到大眾的視野中，認真搞起事業的她倒是美得更加出眾，她真的是仙女本人，渾身洋溢著那份獨特的俏皮靈動感。 ... 這次現身《王牌對王牌》的鄭爽就仗著自己的好身材任性挑戰起了安娜公主的造型，沒想到居然比原版的更加驚艷，那就讓我們來欣賞一下鄭爽的這身造型吧。其實COS是明星中常有的事情，不管是Angelababy還是關曉彤都曾挑戰過，但是這次的鄭爽倒是美出了新境界，果然是仙女本人，她的身上有一份與身俱來的仙氣感。 ... 安娜公主的這身裙裝是偏深色系的，其實駕馭起來並不是十分好駕馭的，穿不好很容易穿出「老氣和土俗」的既視感，但是鄭爽用自己的好身材和氣質將整個造型給撐了起來，反而穿出了那份獨特的仙氣感，站在那裡的她真的是美成了一道風景線。 ... 當然，整條裙身的絲絨材質也是在一定程度上給鄭爽蒙上了一層高級的質感，再加上拼色的設計更是讓整個造型看起來更加的時尚有型，斗篷的加持也是襯得她更加的仙氣飄逸，站在那的她真的是美得出眾。髮型對於整個造型來說也是起到了點睛之筆的作用，公主的盤發搭配上水晶發簪，更是將她的俏皮靈動凸顯得淋漓盡致。 ... 不得不說，這次COS安娜公主的鄭爽真的是再一次驚艷了很多人，果然她就是仙女本人。鄭爽身上有一份特別的氣質，這讓她能夠遊刃有餘地駕馭很多不同的造型，自從復出重新認真搞事業後，鄭爽的每次造型都非常在線，每次都能夠給人眼前一亮的感覺，那就讓我們來欣賞一下仙女鄭爽吧。 ... 仙女當然和仙女裙最配了，路醬最喜歡的還是要數鄭爽的這身菱紋抹胸裙了，整個裙身大面積地利用晶閃的材質進點綴，在燈光的照射下她的身上仿佛有星辰大海在流淌一般。當然，抹胸的款式也是在一定程度上讓她大秀了一把優越的肩頸曲線，搭配上披肩的大波浪，這樣的鄭爽真的是美出了新境界，這樣的顏值是真實存在的嗎？ ... 當然，仙女和粉色也是極為相稱的，粉色的款式雖然非常的少女心，但是駕馭起來還是有一定難度的，畢竟這個顏色不僅容易顯胖更會顯黑，但是鄭爽倒是穿出了意外地驚艷感。抹胸的款式搭配上紗裙和蝴蝶結的設計，襯得她更加的靈動可愛，渾身洋溢著讓人難以忽視的仙氣感，這樣的鄭爽一顰一笑都美得讓人心動！ ... 亮片也是最近很流行的元素，很多女明星也紛紛挑戰了起來，鄭爽選擇的是一條綠色的款式，合身的剪裁將她的好身材凸顯得淋漓盡致，同時獨特的燈籠袖款式也是在一定程度上凸顯了她身上的那份甜美，搭配上隨意披散下來的長髮，側頭微笑的鄭爽真的是小精靈本人，這個眼神里有小星星的女孩真的是迷人又耀眼！ ... 不得不說，28歲的鄭爽真的是仙女，這次COS安娜公主的造型真的是太亮眼了，甚至比原版的還要驚艷不少，這樣的她你們愛了嗎？

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文章來源取自於：

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